OJ nu är det en vecka sedan jag skrev något, dåligt av mig men jaja, bättre det än inte alls kanske...

Usch jag gick o la mig alldeleles för tidigt igår, vakande halv fyra idag och här sitter jag nu! Men jag känner mig ruskigt utvilad haha.

Det är väl kanske inte fel att gå isäng samtidigt som småttingen vid 8 tiden ibland hihi. Hmm en parantes bara...mitt inlägg skulle ju handla om annat:-))

Jo nu verkar det som jag hittat balansen i mitt LCHF:ande!

sedan i måndags har jag gått ner 2,2 kg:-)

Detta beror nog på att jag börjat jobba och inte kan äta lika mkt som innan...jag lyckades ju gå ner före jul men så blev jag långledig och gick upp allt igen. Jag gick där hemma och tyckte att jag inte åt mycket alls (lchf mat) men jösses! jämför jag dom veckorna med nu så var ju intaget nästan dubbelt så stort så det var inte konstigt att jag gick upp i vikt...men nu har jag hittat nån forma av balans och är mätt mellan målen. Sitter just nu och häver i mig en hallon smoothie gjord på :

1 dl turkisk yogurt

en stor skvätt grädde (fet)

Lite tinade hallon

1 ägg

Vispade ihop detta o hällde i ett högt glas, har fått i mig hälften och är redan mätt:-)

Nu behöver jag inte stoppa i mig något innan klockan 11 iallafall...