Nja, jag är inte personen som älskar att springa på gym med en massa slimmade männsikor som betraktar en med kritiska hökögon...för det är så det känns!

Jag hatar den känlsan.

Jag efterlyser övningar man kan göra hemma som ändå ger relultat.

Vi köpte ett Kinect till kidsen i julklapp och ett av spelen där ger verkligen min kropp en omgång som heter duga...men jag är en människa som måste ha lite variation annars slutar jag....

Tips någon??

 

Jessica Bladh

22 januari 2011 10:59

Här får du min nya hemsida adress,tycker denna hemsidan är mycket enklare att hantera,många kramar!

http://www.nogg.se/familjencrazy

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jaaa nu har man ju läst om hur farlig LCHF dieten är! Aftonbladet basunerade ju ut detta men jag vet inte om man ska tro på det...jag kör på ett tag till så får vi väl se. Dagens middag då...   grillad tärnad kyckling lite vitkål bacon cr...

Näpp det blev ingen pw idag, vaknade med en hejdundrande huvudvärk och kände spontant att nejtack. Sitter just nu och äter 3 hårdkokta ägg (mosade med extra smör) och 4 baconskivor:-)) jäklar vad gott! och det mättar fint, har jag tur så klarar jag m...

suck suck suck....å mera suck... omotivationen är såååå stor men nu måste jag göra ngt. Igår måndag tog jag mig i kragen och fick till en powerwalk när klockan var halv fem...på morgonen! Klev ur sängen 4.15, gick ner o klädde på mig, kopplade hu...

filmjölksbröd med bregott o messmör och en kopp te. Jag har hittat ett bröd som är busenkelt att göra, gott o otroligt mättande! dessutom är det lågt GI.   3 dl siktat dinkelmjöl 4 dl fullkornsdinkelmjöl 0 dl linfrö 0 ...

Är det någon som testat Gi viktkoll eller ngn annan sajt? jag fixar inte detta själv ser det utsom utan behöver lite hjälp på traven. Är så fruktansvärt omotiverad till att träna eller promenera efter jobbet och på helgerna har jag ju fullt upp än...