Japp nu tar vi nya tag och kör igen då:-))

Jag har förträngt det där med Lchf under julen och det märks ju :-(

Men skam den som ger sig...på´t igen bara!

Idag blev det äggröra och bacon till frukost.

Fiskgryta med blomkål (istället för potatis) till middag.

Och till efterrätt körde vi ostkaka ala lchf med grädde o hallon! *yummie*

Jag bara äääälskar LCHF!!!

Och jag har ju kört förut så jag vet att det funkar :-))

En diet som passar mig utmärkt:-))

En vecka kvar på ledigheten....ska bli skönt att komma igång igen.

Att köra taxi är verkligen det bästa som finns...även om det bara är färdtjänst. Jag har aldrig trivts så bra med ngt jobb som jag gör nu.

Vart tog sexet vägen då??

Haha, ja det kommer...  

Recept på ostkakan kommer här:

En LCHF ostkaka med keso.

Ostkaka
Tid: 31 minuter
Antal: 4 portioner

Ingredienser
250 gram keso
3 dl vispgrädde
4 ägg
1 dl mandelspån
2 dl vispgrädde
2 dl bär

Gör så här
Sätt ungen på 200 grader. Droppa av keson, t.e.x med hjälp av ett kaffefilter så det blir en fast ostmassa. Vispa sen grädden och blanda den med keso, ägg, mandelspån. Häll detta i en ungsform och grädde mitt i ugnen i ca 30 minuter, eller tills ostkakan har fått en fin färg. Servera sedan ostkakan med grädde och bär.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jaaa nu har man ju läst om hur farlig LCHF dieten är! Aftonbladet basunerade ju ut detta men jag vet inte om man ska tro på det...jag kör på ett tag till så får vi väl se. Dagens middag då...   grillad tärnad kyckling lite vitkål bacon cr...

Näpp det blev ingen pw idag, vaknade med en hejdundrande huvudvärk och kände spontant att nejtack. Sitter just nu och äter 3 hårdkokta ägg (mosade med extra smör) och 4 baconskivor:-)) jäklar vad gott! och det mättar fint, har jag tur så klarar jag m...

suck suck suck....å mera suck... omotivationen är såååå stor men nu måste jag göra ngt. Igår måndag tog jag mig i kragen och fick till en powerwalk när klockan var halv fem...på morgonen! Klev ur sängen 4.15, gick ner o klädde på mig, kopplade hu...

filmjölksbröd med bregott o messmör och en kopp te. Jag har hittat ett bröd som är busenkelt att göra, gott o otroligt mättande! dessutom är det lågt GI.   3 dl siktat dinkelmjöl 4 dl fullkornsdinkelmjöl 0 dl linfrö 0 ...

Är det någon som testat Gi viktkoll eller ngn annan sajt? jag fixar inte detta själv ser det utsom utan behöver lite hjälp på traven. Är så fruktansvärt omotiverad till att träna eller promenera efter jobbet och på helgerna har jag ju fullt upp än...